こんにちは。妊活夫婦を円満に導く伝え方マスターのMAOです。
前回は、妊活を始めた頃の私の心の変化について、お話しさせていただきました。
性格統計学との出会い
私、性格統計学に出会っていなかったら、離婚しているか妊活うつになってしまっていたと思います。(これは断言できます！)
そもそもは、会社で退職する人が多かったので、何か役に立てる事はないか、と思って勉強を始めました。
いざ思い切って講座に参加してみたら、色々な悩みを抱えている方に出会いました。
年齢層も学ぶ目的も様々。
一緒に学んで、教わった事を実践したら、こんな風に変わりました！という話を毎週共有して、私もとても勇気付けられました。
そこで初めて知ったのが「自己肯定感」という言葉でした。
そして客観的に観て、今の自分がとても自己肯定感が低くなっている事に気付きました。
思い返せば、私、小さい頃からやってみたいと思った事は、必ず親が賛成してくれました。
自己肯定感は高い方だと思っています。
でも、妊活に関しては思い通りに上手くいきません。
食事や睡眠に気を付け、ストレスが貯まらないように、って努力しても結果が出ません。
そんな自分にどんどん自信を無くしていきました。
原因はコミュニケーションギャップ
性格統計学を学んだら、タイプによって、嬉しいと思う事や嫌な事が違うという事が分かりました。
さらに、自分が嫌だなと思う事をされても、本人は私の事がキライでしたのではない、という事も知りました。
逆に、私が意図せず相手を傷付けていたかもしれない、という事に気付く事ができました。
全て受け止められるようになった
言葉って不思議です。
自分が嬉しい！元気になる！っていう言葉を知っただけなのに。
夫との何気ない会話で、その言葉を聞くと私の心のアンテナが反応するんです！
段々、自分の事が好きになってきました。
そして、こんな自分でも良いんだ、私、夫に大切にして貰っているって。
自分を大事に思えるようになりました。
だからこそ、私を好きでいてくれる人を大切にしたい。
夫のタイプに合わせた声掛けをしていたら、いつの間にか夫との関係も元通りに。
むしろ前より分かり合えるようになったと思います。
これから
妊活って、身体だけでなく心も負担が掛かります。
でもパートナーの皆さんが味方でいてくれたら、心の負担は半分以下になるんです。
妊活で悩んで、なんとか危機を乗り越えられた今、私がブログを発信する事で、誰かの力になりたい。
もっと、妊活している人の気持ちや大変さを伝え、互いに理解し合えるようになりたい、って思ってます。
これからもどうぞよろしくお願いします。
性格統計学で、次の一歩がみつかるかも♪
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参考までに、前回のセミナーの様子を少しご紹介いたします。
是非ご覧ください！
MAO動画 妊活と自己肯定感
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最後までお読みいただき、ありがとうございます。
次回もよろしくお願いします。